Planning in balans

Beschrijving van de dienst

Heb jij een Niet-aangeboren-hersenletsel (NAH)*? En is het volgende herkenbaar voor jou? "Mijn hoofd staat op ontploffen" "Ik ben weer over mijn grens gegaan en kreeg dan een black-out" "Ik heb precies zo'n grieperig gevoel, heel mijn lichaam doet pijn". Weet je ook niet altijd hoe je hiermee moet omgaan? Push je jezelf soms te veel en moet je daarna bekopen? Dan kan het zijn dat jouw planning niet helemaal in balans is en dat je jezelf overbelast. Misschien heb je al gezocht naar manieren om met deze "onzichtbare klachten" om te gaan. Maar lukt dit nog niet helemaal. Dan is deze workshop iets voor jou! In de workshop "Planning in balans" leer je: De principes van energiemanagement Lichaamssignalen herkennen Doelgericht plannen We gaan samen praktisch aan de slag. Je krijgt planner mee waarmee je aan de hand van energiemanagement doelgerichter kan plannen. Na de sessie heb je meer inzicht over hoe het brein werkt en de invloed op het geheugen. Zo zal je meer plezier kunnen ervaren in je dagelijks leven en de dingen die je graag doet. * Wat wordt er verstaan onder een NAH? Een Niet-Aangeboren- Hersenletsel is een hersenletsel ten gevolge van een beroerte, een ongeval, een zuurstofgebrek, een infectie, een hersentumor, kortom, ten gevolge van welke oorzaak dan ook. (Bron: Hersenletselliga.be).

Contactgegevens

• Pitch Kaffee, Dorp-Oost, Lochristi, Belgium

  0472/31.50.38

  hefboomergotherapie@gmail.com